블랙커런트의 효능과 부작용 및 차 만들기 가이드
블랙커런트는 작고 진한 색을 가진 과일로, 건강에 긍정적인 영향을 미치는 다양한 효능을 가지고 있어요. 오늘은 블랙커런트의 효능과 부작용, 그리고 직접 차를 만드는 방법에 대해 알아보도록 할게요. 블랙커런트란? 블랙커런트는 유럽, 아시아, 북미에서 자생하는 과일로, 특히 영국에서는 매우 인기 있는 과일이에요. 이 과일은 다양한 비타민과 항산화 물질이 풍부하여 많은 건강 효능이 있다고 알려져 있어요. 블랙커런트의 주요 성분 …