장염 예방을 위한 좋은 음식과 나쁜 음식 안내
장염은 우리 몸의 소화계에서 발생하는 염증으로, 불편한 증상과 함께 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 많은 사람들이 장염에 대해 잘 모르지만, 적절한 식습관으로 예방할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 장염의 원인과 증상 장염은 여러 요인에 의해 발생하는데, 주로 바이러스, 세균, 기생충 등이 원인이에요. 또한 식중독, 음주, 스트레스, 그리고 불규칙한 식사 패턴도 장염을 유발할 수 있어요. …