중성지방과 콜레스테롤의 차이: 건강을 위한 필수 정보
중성지방과 콜레스테롤, 이 두 가지 용어는 건강검진 결과지에서도 자주 보게 되는 요소들이에요. 하지만 이들이 정확히 무엇을 의미하는지, 그리고 왜 중요한지를 이해하지 못하는 분들이 많죠. 중성지방과 콜레스테롤의 차이를 아는 것은 건강을 지키는 데 아주 중요해요. 중성지방이란? 중성지방은 우리가 섭취하는 식품에서 얻는 지방의 일종으로, 몸에 에너지를 제공하는 역할을 해요. 과도한 중성지방은 여러 건강 문제의 원인이 될 수 …